SUPERA EL ESTRES: COMO REDUCIR LA ANSIEDAD Y VENCER EL CANSANCIO


supera el estres: como reducir la ansiedad y vencer el cansancio-rose marie gionta-9788497633550

ROSE MARIE GIONTA
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NOWTILUS, 2007
ISBN 9788497633550

Datos del libro

  • Nº de páginas: 176 págs.
  • Editorial: NOWTILUS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497633550
  • Año edicón: 2007
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen del libro

En esta practica guia, la experta en nutricion y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri nos ayuda a entender
como se produce el estres y como podemos reducirlo de manera facil y eficaz mediante comprobados refuerzos nutricionales de herbolario que nos permitiran disminuir nuestra tension, cansancio e irritabilidad y prevenir la depresion. Entre estos suplementos se encuentran las vitaminas del complejo B, el GABA y el Hiperico. Se ha demostrado cientificamente que estos nutrientes ayudan a combatir efectivamente el estres y todos sus sintomas.

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