LA MENTE O LA VIDA: UNA APROXIMACION A LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO


la mente o la vida: una aproximacion a la terapia de aceptacion y compromiso-jorge barraca-9788433019622

JORGE BARRACA
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DESCLEE DE BROUWER, 2005
ISBN 9788433019622

Datos del libro

  • 12.0×20.0cm.
  • Nº de páginas: 212 págs.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788433019622
  • Año edicón: 2005
  • Plaza de edición: BILBAO

Resumen del libro

Un titulo como La mente o la vida puede sugerir una dicotomia quizas excesivamente drastica, pues insinua que ambas cosas (pensar y vivir) son incompatibles. Es cierto que esto no siempre es asi, pero, por desgracia, para muchas personas acaba siendo una completa realidad. En ocasiones, nos enredamos de tal manera en nuestros pensamientos y juzgamos, valoramos e interpretamos tanto las cosas, que nos impide disfrutar de las satisfacciones mundanas y valorar cabalmente la magnitud de los sucesos desgraciados a los que todos estamos expuestos.
Pero este libro no ensena a vivir y no da recetas para alcanzar la “tranquilidad de espiritu”. Hoy en dia esta de moda la felicidad rapida de manual. Es una nueva version del timo de la estampita. El pobre anthropos, el pobre mono evolucionado, agobiado con las letras de la hipoteca, angustiado con una biopsia que tal vez sea maligna, disgustado con su madre politica, abrumado con una posible “jubilacion anticipada” y, encima, desilusionado con su equipo de futbol que baja a segunda, se topa por doquier con multitud de libros que le adelantan que, si los compra y los lee, inevitablemente va a ser feliz. La publicidad se atreve a todo. No tiene rubor en patrocinar el mayor de los sinsentidos.
En definitiva, un libro de interes para psiquiatras y psicologos, para eruditos, para pacientes y para lectores que deseen un mundo con algo mas que telebasura.

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