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DISENA TU VIDA: ATREVETE A CAMBIAR

disena tu vida: atrevete a cambiar-diana sanchez gonzalez-mar mejias-9788433026774

DIANA SANCHEZ GONZALEZ;
MAR MEJIAS
,
DESCLEE DE BROUWER, 2013
ISBN 9788433026774

Datos del libro

  • Nº de páginas: 112 págs.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788433026774
  • Año edicón: 2013
  • Plaza de edición: BILBAO

GUIA PARA COMBATIR EL ABURRIMIENTO

guia para combatir el aburrimiento-santos rejas rodriguez-9788484549345

SANTOS REJAS RODRIGUEZ
,
CLUB UNIVERSITARIO, 2010
ISBN 9788484549345

Datos del libro

  • Nº de páginas: 150 págs.
  • Editorial: CLUB UNIVERSITARIO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788484549345
  • Año edicón: 2010
  • Plaza de edición: ALICANTE

Resumen del libro

“Sin duda puede llamar la atencion que una persona tan relevante como mi amigo Santos haya escrito esta obra, pero eso supondria no conocerle bien, siempre se ha dedicado, con su magisterio sutil e inteligente, a mejorar las condiciones de vida de los demas. Esta obra desde luego no desmerece esa trayectoria.
No espere no obstante el lector un libro de “autoayuda”, tan en boga en los ultimos tiempos. El autor no tiene tan mal gusto, ni es tan pretencioso. Es evidente que en este “asunto” no parece muy adecuado “hacer lo de siempre” y “hacer lo de todos”. Al contrario, lo que ofrece, con una prosa cuidada, precisa y exquisita son “… pautas para combatir el aburrimiento. Se facilita el tema y los personajes. Es el guion. La representacion depende del actor y la gracia consiste en que cada cual le de su toque personal… eso si, no hay que desanimarse si el papel no sale perfecto al primer intento”. Por supuesto que no todos los guiones tienen por que ser de su aprobacion, aunque me cuidaria muy mucho de desaprobar lo no probado.”
(del Prologo de Francisco Javier Labrador, Catedratico de Psicologia de la Universidad Complutense).

MIRADAS HACIA LO TRANSPERSONAL

miradas hacia lo transpersonal-gema vidal santos-9788493791902

GEMA VIDAL SANTOS
,
ECOTIENDA NATURAL, 2010
ISBN 9788493791902

Datos del libro

  • 15.0×21.0cm.
  • Nº de páginas: 80 págs.
  • Editorial: ECOTIENDA NATURAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788493791902
  • Año edicón: 2010
  • Plaza de edición: MADRID
  • Ver tabla de contenidos

Resumen del libro

Una invitacion a saber ver mas alla de lo inmediato, de lo formal, y aprender a darle un sigificado diferente a nuestra experiencia vital.

VIVIR CON MENOS ANSIEDAD (2? ED.): MANUAL PRACTICO

vivir con menos ansiedad (2? ed.): manual practico-enrique pallares molins-9788427131583

ENRIQUE PALLARES MOLINS
,
MENSAJERO, 2010
ISBN 9788427131583

Datos del libro

  • Nº de páginas: 264 págs.
  • Editorial: MENSAJERO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427131583
  • Año edicón: 2010
  • Plaza de edición: BILBAO

Resumen del libro

Manual de estrategias, tecnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma practica, con abundantes preguntas y respuestas aclaratorias, lo relativo a la relajacion, visualizacion, exposicion a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc.

Un cuestionario al comienzo del libro ayuda a identificar los propios problemas de ansiedad y sirve de guia para la seleccion de tecnicas y estrategias mas adecuadas a cada lector.

LA ESTRATEGIA DEL DELFIN

la estrategia del delfin-alejandro ambrad chalela-9788403012271

ALEJANDRO AMBRAD CHALELA
,
AGUILAR, 2012
ISBN 9788403012271

Datos del libro

  • Nº de páginas: 176 págs.
  • Editorial: AGUILAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788403012271
  • Año edicón: 2012
  • Plaza de edición: MADRID
  • Ver tabla de contenidos

Resumen del libro

La mejor solucion a cualquier disputa de intereses es una negociacion transparente en la que las dos partes se vean beneficiadas por igual. Pero en el mundo real esto no sucede. En toda negociacion existe cierta manipulacion propiciada por el hecho de que en ellas suele existir cierto desequilibrio, bien por las ventajas competitivas de uno, o bien por la disponibilidad de informacion de otro. Todos manipulamos y a todos nos manipulan y es algo consustancial al ser humano. ?Que propone la estrategia del delfin? Una forma de afrontar negociaciones manipulativas de forma sencilla y exitosa.El experto en consultoria estrategica e innovacion Alejandro Ambrad Chalela nos ofrece en este libro, con un estilo ameno y multitud de ejemplos, todas las ventajas de la estrategia del delfin, una via definitiva para saber adaptarnos con inteligencia a cada situacion, ser capaces de desarrollar habilidades que nos ayuden a detectar e interpretar las necesidades y los comportamientos de la otra parte, y poder de este modo salir airosos de cualquier negociacion, incluso si nuestra posicion es de desventaja.”Una obra util para aquellos que no saben negociar y que tienen que hacerlo porque, nos guste o no, los procesos de negociacion son inherentes a la vida? Su lectura atrapa”.Alex Rovira

MEDITACIONES BREVES PARA VIVIR SIN ESTRES

meditaciones breves para vivir sin estres-eric harrison-9788497541374

ERIC HARRISON
,
ONIRO, 2004
ISBN 9788497541374

Datos del libro

  • Nº de páginas: 183 págs.
  • Editorial: ONIRO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497541374
  • Año edicón: 2004
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

La meditacion aporta numerosos beneficios: relaja el cuerpo y calma la mente rapidamente, es la mejor forma de reducir el estres, mejora la salud, ayuda a combatir muchas enfermedades comunes, hace pensar con mas claridad, aviva la imaginacion, lo pone a uno en contacto con sus emociones mas profundas, disipa la tristeza y la confusion y hace que los placeres sensoriales se vuelvan aun mas agradables si cabe. Entonces, ?por que no la practicamos? La respuesta mas habitual es por falta de tiempo. La presente guia, sumamente util y practica, esta pensada para las personas que no tienen tiempo para meditar, que son precisamente las que mas lo necesitan. Se trata de unas practicas muy breves que pueden llevarse a cabo en cualquier momento y lugar. Muchas de ellas no exigen ningun tiempo adicional, porque se combinan con otras actividades, como caminar, comer o hacer ejercicio. Estas «meditaciones rapidas», de treinta segundos a cinco minutos de duracion, son faciles de aprender y le ayudaran a superar el estres con rapidez, en cualquier momento y lugar.

EL CABALLERO SILENCIOSO Y OTROS RELATOS

el caballero silencioso y otros relatos-robert fisher-beth kelly-9788497771191

ROBERT FISHER;
BETH KELLY
,
OBELISCO, 2004
ISBN 9788497771191

Datos del libro

  • Nº de páginas: 128 págs.
  • Editorial: OBELISCO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497771191
  • Año edicón: 2004
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

Tras conseguir liberarse de su armadura oxidada, el caballero de Robert Fisher emprende una nueva aventura hacia otro fascinante descubrimiento: el silencio, un reino cuyas puertas siempre abiertas nos invitan a dejar que el amor, la dicha y la paz fluyan a traves de nosotros mismos y para los demas. Porque, como subrayan los titulos de algunos de estos hermosos relatos, “las personas que necesitan a las personas son las personas mas felices del mundo” y “la gratitud es una actitud y no un topico”.
El sentido del humor de Fisher y las numerosas referencias autobiograficas de este texto ­su infancia en Long Beach, la relacion con su hija Teresa…­, escrito conjuntamente con Beth Kelly, nos permiten conocer una faceta hasta ahora desconocida de este prolifico y brillante autor, que es toda una leccion de vida.
“El caballero silencioso” nos ensena que el amor y la risa son los pilares para una vida serena y llena de sentido. Al leer estas paginas, experimentaras unos instantes de felicidad silenciosa robada al ruido, a la rutina y al estres de cada dia: ?un verdadero lujo al alcance de cualquier lector!

LA FELICIDAD: LECCIONES DE UNA NUEVA CIENCIA

la felicidad: lecciones de una nueva ciencia-richard layard-9788430605859

RICHARD LAYARD
,
TAURUS, 2005
ISBN 9788430605859

Datos del libro

  • 15.0×24.0cm.
  • Nº de páginas: 340 págs.
  • Editorial: TAURUS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788430605859
  • Año edicón: 2005
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen del libro

De la mano de la figura mas destacada de la nueva ciencia de la felicidad nos llega esta innovadora obra que descubre que es la felicidad y que podemos hacer para conseguirla. Todos tenemos alguna opinion sobre las causas de la felicidad, pero las investigaciones recientes demuestran que solemos equivocarnos. Podemos pensar, por ejemplo, que el dinero da la felicidad. En realidad, no es tan sencillo. Actualmente disponemos de metodos sofisticados para calcular el grado de felicidad de la gente y todo apunta a que, en general, no se es mas feliz hoy que hace cincuenta anos, a pesar de que la media de ingresos se haya duplicado.

Si de verdad queremos ser mas felices, ?que habria que cambiar? En primer lugar, deberiamos comprender las condiciones que generan la verdadera felicidad y, despues, poner todo nuestro empeno en lograrlas. Este es el proposito del libro: encontrar el origen de la felicidad y buscar los medios para alcanzarla.

PEQUENO GRAN LIBRO DE LA AMISTAD, EL

pequeno gran libro de la amistad, el-9788492892556

VV.AA.
,
JORGE A. MESTAS. EDICIONES ESCOLARES, 2013
ISBN 9788492892556

Datos del libro

  • Nº de páginas: 96 págs.
  • Editorial: JORGE A. MESTAS. EDICIONES ESCOLARES
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788492892556
  • Año edicón: 2013
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen del libro

Las mejores reflexiones e imagenes sobre LA AMISTAD.

LA AUDACIA DE VIVIR

la audacia de vivir-arnaud desjardins-9788495496072

ARNAUD DESJARDINS
,
LA LLAVE, 2001
ISBN 9788495496072

Datos del libro

  • 14.0×21.0cm.
  • Nº de páginas: 204 págs.
  • Editorial: LA LLAVE
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788495496072
  • Año edicón: 2001
  • Plaza de edición: VITORIA

Resumen del libro

?Por que tienen miedo de morir los seres humanos? ?Por que no han vivido realmente? ?Y que maldicion les ha impedido existir plenamente sino el miedo a vivir?.
En la linea de las obras precedentes de Arnaud Desjardins, este libro quiere ser una llamada a una vida plena e intensa, en la medida de las posibilidades de cada uno de nosotros.
Muchas personas solo se comprometen a medias en la aventura de la existencia; avanzan con timidez, a pesar de sentirse frustradas, no sabiendo de donde sacar el simple valor de ser. Esta obra pretende ser una ayuda para encontrar en si mismos la audacia de vivir.